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Mit Mitte 40 wachsen auch bei mir die ersten grauen Haare und die k\u00f6rperliche Fitness l\u00e4sst langsam nach. Kleinere (oder gr\u00f6\u00dfere) chronische Erkrankungen habe ich zwar noch nicht, aber die werden sicher auch bald kommen. Seit rund einem Jahr brauche ich zudem eine Lesebrille. Gleichzeitig werde ich bei vielen Dingen sehr viel gelassener. Ich werde eben \u00e4lter. Ja und?<\/p>\n
In meinem pers\u00f6nlichen und beruflichen Umfeld ist das \u00bb\u00e4lter werden\u00ab<\/em> sehr oft ein Thema. Da werden Aktivit\u00e4ten, Strategien oder Produkte jedweder Art besprochen, um das \u00bb\u00e4lter werden\u00ab<\/em> zu verz\u00f6gern oder zu kaschieren. Angefangen von neu entdecktem Sport-Eifer, \u00fcber Falten-und-Anti-Aging-Cremes, Kollagen-Pulver f\u00fcr die Gelenke, Fasten-Wandern, graue Haare (weg-)f\u00e4rben oder neue Haare einpflanzen via Eigenblut-Therapie bis hin zu Botox-Behandlungen.<\/p>\n Das Motto lautet: Blo\u00df nicht der eigenen Verg\u00e4nglichkeit ins Auge blicken! Generation Instagram tut hier ihr \u00dcbriges. Zahlreiche \u2011unabh\u00e4ngige und uneigenn\u00fctzige- Influencer versprechen ein paar weitere Jahre Jugendlichkeit, wenn man nur Dieses oder Jenes macht, kauft oder bestellt.<\/p>\n W\u00e4hrend sich also Freunde, Kollegen und Bekannte mit gegenseitigen Tipps beeindrucken wollen, bei\u00dfen sie bei mir damit regelm\u00e4\u00dfig auf Granit, weil ich ihnen sage, dass ich mit dem \u00bb\u00e4lter werden\u00ab<\/em> keinerlei Probleme habe. Nat\u00fcrlich glauben sie mir nicht. Denn das geht ja nicht. Niemand will \u00bb\u00e4lter werden\u00ab <\/em>und jeder muss<\/em> damit ein Problem haben. Deshalb freuen sich auch immer alle, wenn sie \u2011vom Aussehen her- j\u00fcnger eingesch\u00e4tzt werden, als sie tats\u00e4chlich sind.<\/p>\n Fremdwert Frauen hier als besondere Opfer darzustellen, verdeutlicht nur, dass auch die Autorin Christina Focken den Wert einer Frau haupts\u00e4chlich \u00fcber ihr Aussehen definiert. Sollte ein moderner und aufgekl\u00e4rter Feminismus nicht eben gerade das zu \u00fcberwinden versuchen? Und vielleicht mal \u00e4ltere Frauen als Beispiele heranziehen, die durch ihre Lebensleistung, ihr Wissen, ihr K\u00f6nnen, ihren Charakter und\/oder ihre Pers\u00f6nlichkeit, in W\u00fcrde gealtert sind? Stattdessen wird sich dar\u00fcber beklagt, dass ein Kerl den 60-Jahre alten Hintern von Madonna nicht mehr attraktiv findet.<\/p>\n Schaut man sich weiter im Web zum Thema um, tauchen die \u00fcblichen Verd\u00e4chtigen auf: Resilienz aufbauen. Gesunde Ern\u00e4hrung. Sport. Soziale Kontakte pflegen. Und nat\u00fcrlich darf die Zwangsharmonie-Keule nicht fehlen: eine positive Einstellung haben. Ja, so reden alle Selbstoptimierungs-Coacher, die kaum auf individuelle Lebensumst\u00e4nde, Interessen und Leidenschaften eingehen (wollen), sondern ausschlie\u00dflich ihr universelles Gl\u00fcckshandbuch<\/em> rezitieren.<\/p>\n Denn: Gl\u00fcck, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit sollten aus (ur-)eigenen Interessen, Bed\u00fcrfnissen und Zielen erwachsen und das kann durchaus auch bedeuten: \u00bbVerschwende Dein Leben!\u00ab <\/em><\/a>Das aber, w\u00fcrde ein Selbstoptimierungs-Coacher niemals empfehlen. Denn man soll ja Leistung bringen. Ziele setzen. Erfolg haben. Sich selbst als Ware und Objekt definieren, das \u00bbbearbeitet\u00ab werden kann.<\/p>\n \u00bb<\/span>Was f\u00fcr das Funktionieren des heutigen Wirtschaftssystems gut ist, erweist sich f\u00fcr den Erhalt der seelischen Gesundheit des Menschen als sch\u00e4dlich.\u00ab<\/span><\/p>\n - Erich Fromm. \u00bbDie Pathologie der Normalit\u00e4t\u00ab. Ullstein Verlag 2012. S. 10<\/p><\/blockquote>\n Selbstwert<\/strong> Im narzisstischen Social-Media-Zeitalter bekommt das Ph\u00e4nomen der sozialen Anerkennung jedoch eine verst\u00e4rkte Dimension. Au\u00dferdem herrscht immer noch das kapitalistische Verwertungsprinzip vor, bei dem \u00bbdas Alte\u00ab als verbraucht und verschlissen bewertet wird \u2014 w\u00e4hrend man stets auf der Suche nach \u00bbetwas Neuem\u00ab ist. Es gilt zudem im Alter, sich selbst nicht mehr als Objekt<\/em>, sondern als Subjekt<\/em> wahrzunehmen. Nur so gelingen auch Ausstrahlung und Charisma. Dar\u00fcber hinaus sind auch \u00e4ltere Menschen, die warmherzig, g\u00fctig und liebevoll sind, durchaus attraktiv.<\/p>\n Man kann dem \u00bb\u00e4lter werden\u00ab<\/em> ebenfalls etwas positives abgewinnen. Man wird ruhiger, gelassener und ausgeglichener. Vorrausgesetzt, man hat etwas geschaffen, Erinnerungen und Bindungen aufgebaut, dass einem St\u00e4rke, innere Ruhe und (Selbst-)Vertrauen gibt. Und das kann alles sein: Liebespartner. Familie. Kinder. Haustiere. Hobbys. Leidenschaften. Reisen. Freunde. Lebenserfahrung. Ein erweiterter Horizont. Eine berufliche Karriere. Verwirklichte Tr\u00e4ume.<\/p>\n Wer aber sein Leben lang \u2011mental, geistig, rational und\/oder emotional- nur auf der Stelle tritt, kann auch nicht in W\u00fcrde altern, sondern braucht Botox, um den eigenen Stillstand zu kaschieren.<\/p>\n Selbstoptimierung<\/a> Mit Mitte 40 wachsen auch bei mir die ersten grauen Haare und die k\u00f6rperliche Fitness l\u00e4sst langsam nach. Kleinere (oder gr\u00f6\u00dfere) chronische Erkrankungen habe ich zwar noch nicht, aber die werden sicher auch bald kommen. Seit rund einem Jahr brauche \u2026 Weiterlesen
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\n<\/strong>Die ach so feministische TAZ gibt sich bei dem Thema die Bl\u00f6\u00dfe, in dem sie behauptet: \u00bbAltersdiskriminierung von Frauen: In W\u00fcrde altern \u2013 unm\u00f6glich.\u00ab<\/em><\/a> Als Beispiele f\u00fchrt sie weibliche Promis und Schauspieler-Frauen an, die wegen ihres \u00e4lteren Aussehens vermeintlich diskriminiert werden. Ja, Altersdiskriminierung ist ein gro\u00dfes Thema. Existiert aber geschlechts\u00fcbergreifend. In allen Lebensbereichen. Altersarmut hingegen, scheint f\u00fcr die TAZ kein wichtiger Kontext f\u00fcr Altersdiskriminierung zu sein.<\/p>\n
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\nDas Grundproblem ist, meines Erachtens, die Selbstwertdefinition \u00fcber Aussehen und Oberfl\u00e4chlichkeiten. Wer sich sein Selbstbewusstsein, sein Leben lang, prim\u00e4r \u00fcber die Best\u00e4tigung und Anerkennung von anderen Menschen geholt hat \u2014 bekommt mit zunehmenden Alter damit zwangsl\u00e4ufig ein Problem. Sp\u00e4testens im Alter sollte man sich von der Abh\u00e4ngigkeit der Meinung Anderer weitgehend gel\u00f6st haben.<\/p>\n
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\nSelbstentfremdung<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"